Denk je eraan om af en toe een yogales mee te pakken, of elke week te kiezen welke dag je komt meedoen?

Bij mij werkt dat anders— en dat heeft een reden.

Ik werk met kleine yogagroepen op vaste dagen. Dat geeft je vertrouwen: je leert de groep kennen, durft meer te proberen, en op momenten dat je lijf of energie wat stroever voelt, is er ruimte om dat op te vangen.

Daarom kies ik voor periodes van 3 maanden.

Elke week dezelfde tijd, dezelfde groep, dezelfde studio. Dat geeft structuur, maar geen lange verplichting.

Na 3 maanden kun je stoppen of doorgaan met een nieuwe periode. Het is lang genoeg om verschil te merken, en kort genoeg om gewoon eens te proberen. Zo bouw je telkens voort op wat je al hebt geleerd.

Je leert niet alleen yoga houdingen, maar oefent ook aandacht, concentratie en lichaam-geestverbinding.

Je daagt jezelf uit op een creatieve en speelse manier, met props en variaties die elke les nieuw maken. Geen losse lessen, geen strippenkaartgevoel, maar elke week een stap verder in je ontwikkeling.

Instappen kan op elk gewenst moment.

Aanmelden gaat eenvoudig via e-mail.

Zo blijft het persoonlijk.

Dus: ben je toe aan structuur en wekelijkse uitdaging? Dan past dit bij jou.

Een periode waarin je oefent, plezier hebt en elke week een stukje verder gaat.

Klaar voor je volgende stap? Stuur een berichtje via e-mail claim je plek. Tijd om te oefenen, ontdekken en elke week een stukje verder te gaan.